Бывает, что человек во время медитации или киртана плачет: приходит глубокое чувство блаженства, и слёзы текут непроизвольно. Почему это происходит и как к этому относиться.
Бывает, что человек во время медитации плачет. Приходит глубокое чувство блаженства, и текут слёзы непроизвольно. Почему это происходит и как к этому относиться, разбираем в этой статье.
Различают два вида слёз: шока шру и ананда шру. Шока шру — это слёзы боли, они катятся из внутреннего уголка глаза. Ананда шру — слёзы блаженства, которые катятся из внешнего уголка глаза.
Когда приходит чувство осознания глубокого смысла всего происходящего во Вселенной, сами собой начинают катиться слёзы блаженства.
Слёзы во время Singing a name of the Supreme together, often with a simple dance; in Ananda Marga the words are Bábá Nám Kevalam.
Такое иногда происходит во время киртана, — коллективного или индивидуального пения A sound or set of sounds that, repeated with its meaning in mind, carries the mind toward the Infinite..
Во время индивидуального киртана ты находишься один на один со своей высшей духовной целью.
Во время коллективного киртана ты двигаешься в одном ритме со всеми, плывешь на одной эмоциональной волне. Волна бывает грубой психо-физической, а бывает тонкой психо-духовной.
*Во время глубокой концентрации наступает момент, когда высшее Сознание вдруг приходит делать киртан и петь мантру вместе с тобой. Тогда ты чувствуешь присутствие Божественности, пронизывающей всё вокруг.* Слёзы блаженства — самая адекватная реакция в такие моменты.
Причины спецэффектов в медитации
В медитации время от времени возникают разные симптомы. Бывает, что слёзы сопровождаются смехом. Всё это реакция нервной системы на соприкосновение с духовной энергией. Когда нервная система не выдерживает интенсивности этой энергии, она сбрасывает напряжение.
Часто это напряжение выходит через звук «хум» или через непроизвольное подпрыгивание в позе лотоса.
Происходит разряд энергии, работает сила, которую не получилось удержать. Когда ты долгое время сидишь безмолвно и неподвижно, напряжение в нервной системе может усиливаться. *В эти моменты надо расслабляться, продолжая концентрироваться и всё глубже идти с психо-физического уровня на психо-духовный.*
Когда происходит выброс энергии (например, в виде громкого «хум»), то концентрация теряется. Такие симптомы могут появляться примерно после трёх лет постоянной практики и продолжаться около трёх лет. Всё это время человек мешает медитировать себе и другим, сам того не желая.
Медитирующие, у которых происходят спецэффекты, со стороны могут произвести впечатление супер-крутых йогов, которые достигли чего-то особенного. Однако если человек действительно опытный практик, он с виду не отличается от новеньких. Его тело уже адаптировалось к духовной энергии. *На этом уровне нервная система крепнет и привыкает к наличию сильной духовной энергии, — медитация становится глубже и проходит без симптомов.* Но в некоторых случаях, когда ты проникаешь в глубокие слои разума, ананда шру начинают катиться из твоих глаз. Слезы приятны, и это хороший знак.
